北京時間6月25日，國乒成都封閉訓練進入第三個自然周。關於國乒本期集訓時長的最新說法曝出：此前一度被傳成都封訓將於6月28日結束，現在來自基地後勤方面的說法稱，國乒的集訓將持續到7月12日。
眾所周知，國乒本期封訓在剛過去的這個周末迎來了一次短假。大批球員都選擇了走出基地、進城轉轉。但還是有球員選擇留在基地內，沒有外出，這類選擇的代表人物是孫穎莎和王曼昱。
孫穎莎留在基地內繼續干正經兒事，她在烈日炎炎的下午為自己安排了戶外跑步訓練，進一步鍛鍊自己的有氧能力。當今世界女子乒壇的發展方向是「能力上的日趨大同」，能登上奧運舞台的幾十位選手，彼此之間基本上不存在天然一定的實力鴻溝和食物鏈條，比賽往往都會陷入多回合糾纏和長時間鏖戰，這種情況下，「綜合體能」絕對是能影響比賽結果的核心要素。孫穎莎的先天身體素質不是最好那檔的，並且後天訓練也不能完全改良她在力量方面的短板，因此她一直把「有氧訓練」定義為自己的保底根基，事實上莎莎也確實嘗到了綜合體能充沛的甜頭。
王曼昱則在時隔100多天之後，終於更新了自己的社交平台。她發布了一條全新的抖音作品，就是短假那天的一個快樂片段。她與同在徐輝組的徐奕和陳熠一起錄製了一段舞蹈動作模仿秀的短視頻，畫面中3隻小高妹被自己逗的開懷不已，王曼昱更是非常罕見的露出了毫無克制的大笑。自從徐奕進組以來，王曼昱的i人體質似乎正在被她一點點帶向e人一面。王曼昱的粉絲都非常欣慰能看到鰻魚的這一漸變，畢竟開心、樂觀、積極，都是能帶來提升的向上力量。
王楚欽和孫穎莎在封閉訓練期間，利用短暫的空閒期，又為惹不起的兩大正主拍攝了視頻宣傳廣告，一個是央視的國乒巴黎奧運備戰專題節目，一個是國乒主贊助商李寧的新款國服，這兩個活都是正事，大頭和莎莎都是奉命完成公事，並不是私人商務廣告。
而中國乒協掌門人劉國梁自封訓開始便一直在基地內進行全程督導，寸步不離訓練場。莎頭是劉國梁重點關照的對象，沒有之一。劉國梁現在幾乎接過了王楚欽的衣缽，化身成了「劉盯盯」，每堂課都盯著大頭和莎莎的計劃。混雙之重，已經成為國乒最後衝刺期里的貫穿式主題。