作者：悦读君
来源：37度悦读（ID：yuedu37du）
日常生活中，经常会听到身边人的抱怨:
父母抱怨孩子不听话，孩子抱怨父母不理解；女人抱怨男人不顾家，男人抱怨女人不温柔；上司抱怨员工没能力，员工抱怨上司太苛刻。
抱怨，在家庭和职场中都是很不好的习惯，而一旦这种行为被日复一日的重复，就会形成惯性。当你不停地抱怨，心境只能越来越糟糕，情绪也会一落千丈。
相反，如果及时的从这种怪圈中抽离，你才能梳理思绪，稳妥前行。
01 抱怨他人伤害自己
中软国际副总裁林惠春曾说：“抱怨是失败的一个借口，是逃避责任的理由。
阿健是某文化传媒公司的一名职员，他在大学期间就是校内出类拔萃的佼佼者。参加工作后勤勉努力，好学上进，也为公司创下了很好的业绩。
可是，就是这样一名优秀的员工，上司貌似总是视而不见，一直没有提升他的迹象。
阿健心里实在不爽，就常常在朋友面前吐槽抱怨老板没有慧眼，不识他这颗金镶玉。
有一次，朋友聚会，六个人，其中有两个第一次和阿健相识。起初，在陌生人面前，阿健极力克制自己不抱怨。可是酒过三巡之后。他又语无伦次，开始失态起来。
阿健一边端着酒杯，一边感慨:“我进公司一年了，一直兢兢业业，尽心尽力，对公司的大小事物，总是抢在前头，创下的业绩也是有目共睹，可是，领导怎么就是不赏识我呢？”
席间有熟知的朋友劝他不要说了，他全然不听，说了一遍又一遍。
阿健这番话，不知怎么的，就传到了领导耳朵里。
原本打算明年年初提拔阿健为业务经理的领导，放弃了对他的提升。
原来，领导一直在观望阿健的工作能力，想让他磨炼久点，再委以重任，结果，阿健的抱怨把自己的前程亲手给断送了。
生活中，难免会遭遇挫折与不公，每当这时，不满，发牢骚，希望以此引起更多人的同情，也一种正常的心理自卫行为。但这种行为也许就是其他人心中的痛。
远离抱怨的思维定势，你的路会越走越宽。
02 抱怨自己丧失信心
现实中有很多对自己不满意的人，也喜欢抱怨:
为什么我的身材这么胖？为什么我的口才这么差？为什么我的工资这么低？为什么......
总是纠结于某一个问题，其实就是在埋怨自己没能力解决它。
前几天，闺蜜打来电话，絮絮叨叨说了一通，我都能感觉到她言辞之中的纠结和自责。
闺蜜是做财务工作的，一年前因为过度劳累辞职在家，前段时间，有朋友给她介绍一新公司，薪水不多，但业务量不大，老板也是个温和的人，闺蜜感觉挺满意。
进入公司第一天，老板让她开发票，本来对于闺蜜来说，这是个驾轻就熟的事情，可是由于在家太久，又加上怕出错，结果作废了十几张发票。
这下可好，一向认真对待工作的闺蜜，可是自责到家了，不停的抱怨自己，埋怨自己怎么会出错。她朋友都安慰说，没事的，大不了再去买发票。可是闺蜜的自责心越来越严重，一度到了失眠的状态。
闺蜜在电话里和我说:“感觉以前的自信没有了，能力也不见了，怕是以后做不了会计了。”
我回答:“哪有那么严重，你只不过是在家一年，业务有点生疏而已，这不是你的错，谁都有暂时能力不够的情景，别抱怨自己。”
不知道我的劝慰是否能起作用，感觉闺蜜还没有从低落的情绪里走出来。
不光是闺蜜，现实中有许多人，一旦遇到困境，就会怀疑人生，进而浪费情感去抱怨。
殊不知，接受它，再放下它，提升自己的能力，才是硬道理。
一味抱怨只会打击你的积极性，降低自身的正能量，让自己陷入深深的怀疑中。
03 抱怨社会无济于事
人之所以会抱怨社会不公，完全是因为走了极端，其思想和行为都会导致出现“黑暗”的一面。
每个人的出身、家境、资质、成长经历不尽相同，导致个体产生不同差异，表面上看，有所不公平。但是，它给每个人提升自我实现的机会公平的。
曾看到网上有一个70后发的帖子:
当我们出生时，物质很匮乏；
当我们成长时，买肉要靠票；
当我们买房时，没有了福利房；
当我们大学毕业时，没有了分配；
当我们生小孩时，只能生一胎；
你是否也抱怨自己生不逢时？
你是否也觉得哪个年代都比自己出生的年代让人嫉妒？
每个人都有无奈的地方，都有不如别人的时候这时，怎么办？怨声载道，以自嘲聊以度日吗？
当然不是了，这个社会每个人的起跑线不一样，与其喋喋不休的抱怨不公，不如积极寻找合适的机会，改变自己。
正如比尔·盖茨所说：“社会是不公平的，我们要试着接受它。”
世界有鲜花掌声，也有风雨雷电，遇到不公平，尝试接受它，正视它。
人活的其实是一种心态。当你不能改变风的方向，那就调整自己的风帆 ！
努力学习，勤勉励志，不虚度光阴，早晚你会找到属于自己的一片蓝天。
愿你在不抱怨的世界里，活的有滋有味，过得幸福顺畅！