不只是强壮的体魄，
不只是优美的形体，
不只是更好的放松，
还有全新的体验!
本期和团团一起来看看
青年夜校（健身普拉提课程）
为满足“ 两企三新”领域青年的发展需求和现实需要，进一步引领凝聚青年、动员组织青年、联系服务青年，拓宽服务青年平台阵地，丰富青年文化生活。团县委推出青年夜校系列课程。
课程分为健身部分和普拉提部分。在健身部分中，老师注重理论与实践的结合。在理论部分，老师详细讲解了健身健美的基本原理、训练方法和注意事项，帮助学员树立正确的健身观念。在实践部分，老师则亲自示范各种健身动作，指导学员进行正确的练习，确保学员在锻炼过程中能够达到最佳效果，同时避免受伤。
而在普拉提部分中，老师耐心讲解每一个动作的要领，每一个动作都旨在精准地锻炼到身体的每一个部位，特别是核心肌群。学员们在老师的指导下，逐渐掌握正确的发力方式，每一次呼吸都与动作完美配合，仿佛在与自己的身体进行一场深度对话。
下一步，团县委将继续以青年夜校为载体，紧盯“两企三新”青年群体的实际需求，包括职业发展、兴趣爱好、社交需求等方面，不断丰富青年夜校的内容，把对“两企三新”的关心关爱落到实处。
END
错过了本期课程而感到惋惜？
不用担心！
团团后续还会推出
更多有更有意思的课程哦，
带你体验不一“young”的全新版本！
编辑 | 共青团金溪县委