作者：悅讀君
來源：37度悅讀（ID：yuedu37du）
日常生活中，經常會聽到身邊人的抱怨:
父母抱怨孩子不聽話，孩子抱怨父母不理解；女人抱怨男人不顧家，男人抱怨女人不溫柔；上司抱怨員工沒能力，員工抱怨上司太苛刻。
抱怨，在家庭和職場中都是很不好的習慣，而一旦這種行為被日復一日的重複，就會形成慣性。當你不停地抱怨，心境只能越來越糟糕，情緒也會一落千丈。
相反，如果及時的從這種怪圈中抽離，你才能梳理思緒，穩妥前行。
01 抱怨他人傷害自己
中軟國際副總裁林惠春曾說：「抱怨是失敗的一個藉口，是逃避責任的理由。
阿健是某文化傳媒公司的一名職員，他在大學期間就是校內出類拔萃的佼佼者。參加工作後勤勉努力，好學上進，也為公司創下了很好的業績。
可是，就是這樣一名優秀的員工，上司貌似總是視而不見，一直沒有提升他的跡象。
阿健心裡實在不爽，就常常在朋友面前吐槽抱怨老闆沒有慧眼，不識他這顆金鑲玉。
有一次，朋友聚會，六個人，其中有兩個第一次和阿健相識。起初，在陌生人面前，阿健極力克制自己不抱怨。可是酒過三巡之後。他又語無倫次，開始失態起來。
阿健一邊端著酒杯，一邊感慨:「我進公司一年了，一直兢兢業業，盡心盡力，對公司的大小事物，總是搶在前頭，創下的業績也是有目共睹，可是，領導怎麼就是不賞識我呢？」
席間有熟知的朋友勸他不要說了，他全然不聽，說了一遍又一遍。
阿健這番話，不知怎麼的，就傳到了領導耳朵里。
原本打算明年年初提拔阿健為業務經理的領導，放棄了對他的提升。
原來，領導一直在觀望阿健的工作能力，想讓他磨鍊久點，再委以重任，結果，阿健的抱怨把自己的前程親手給斷送了。
生活中，難免會遭遇挫折與不公，每當這時，不滿，發牢騷，希望以此引起更多人的同情，也一種正常的心理自衛行為。但這種行為也許就是其他人心中的痛。
遠離抱怨的思維定勢，你的路會越走越寬。
02 抱怨自己喪失信心
現實中有很多對自己不滿意的人，也喜歡抱怨:
為什麼我的身材這麼胖？為什麼我的口才這麼差？為什麼我的工資這麼低？為什麼......
總是糾結於某一個問題，其實就是在埋怨自己沒能力解決它。
前幾天，閨蜜打來電話，絮絮叨叨說了一通，我都能感覺到她言辭之中的糾結和自責。
閨蜜是做財務工作的，一年前因為過度勞累辭職在家，前段時間，有朋友給她介紹一新公司，薪水不多，但業務量不大，老闆也是個溫和的人，閨蜜感覺挺滿意。
進入公司第一天，老闆讓她開發票，本來對於閨蜜來說，這是個駕輕就熟的事情，可是由於在家太久，又加上怕出錯，結果作廢了十幾張發票。
這下可好，一向認真對待工作的閨蜜，可是自責到家了，不停的抱怨自己，埋怨自己怎麼會出錯。她朋友都安慰說，沒事的，大不了再去買發票。可是閨蜜的自責心越來越嚴重，一度到了失眠的狀態。
閨蜜在電話里和我說:「感覺以前的自信沒有了，能力也不見了，怕是以後做不了會計了。」
我回答:「哪有那麼嚴重，你只不過是在家一年，業務有點生疏而已，這不是你的錯，誰都有暫時能力不夠的情景，別抱怨自己。」
不知道我的勸慰是否能起作用，感覺閨蜜還沒有從低落的情緒里走出來。
不光是閨蜜，現實中有許多人，一旦遇到困境，就會懷疑人生，進而浪費情感去抱怨。
殊不知，接受它，再放下它，提升自己的能力，才是硬道理。
一味抱怨只會打擊你的積極性，降低自身的正能量，讓自己陷入深深的懷疑中。
03 抱怨社會無濟於事
人之所以會抱怨社會不公，完全是因為走了極端，其思想和行為都會導致出現「黑暗」的一面。
每個人的出身、家境、資質、成長經歷不盡相同，導致個體產生不同差異，表面上看，有所不公平。但是，它給每個人提升自我實現的機會公平的。
曾看到網上有一個70後發的帖子:
當我們出生時，物質很匱乏；
當我們成長時，買肉要靠票；
當我們買房時，沒有了福利房；
當我們大學畢業時，沒有了分配；
當我們生小孩時，只能生一胎；
你是否也抱怨自己生不逢時？
你是否也覺得哪個年代都比自己出生的年代讓人嫉妒？
每個人都有無奈的地方，都有不如別人的時候這時，怎麼辦？怨聲載道，以自嘲聊以度日嗎？
當然不是了，這個社會每個人的起跑線不一樣，與其喋喋不休的抱怨不公，不如積極尋找合適的機會，改變自己。
正如比爾·蓋茨所說：「社會是不公平的，我們要試著接受它。」
世界有鮮花掌聲，也有風雨雷電，遇到不公平，嘗試接受它，正視它。
人活的其實是一種心態。當你不能改變風的方向，那就調整自己的風帆 ！
努力學習，勤勉勵志，不虛度光陰，早晚你會找到屬於自己的一片藍天。
願你在不抱怨的世界裡，活的有滋有味，過得幸福順暢！